Plates app-ikon
Plates

Den native
styrketræningslog
bygget til iPhone.

Plates er en helt indfødt trænings- og analysebog bygget specifikt til iPhone. Vi bringer en jævn, hurtig og fornøjelig oplevelse til din træningslogning.

Hent i App Store
Live-aktiviteter
Privat
Apple Health
RPE & RIR
Plates App Træningssession mockup
250+ øvelser
Cloud-synkronisering
Analyse
Widgets

Den nemmeste måde at logge dine sæt på

Plates er designet med enkelhed for øje. Vi har optimeret alle dele af app-oplevelsen og bygget utallige tilpassede elementer for at gøre vores app til en sand fornøjelse at bruge. Vi giver dig mulighed for at skifte 1RM-formler, vælge mellem RPE- og RIR-sporing og meget, meget mere.

Enkel sætlogning mockup med hviletimer

Ingen spildsæt

Plates sporer automatisk de muskelgrupper, du træner, og viser din træning på et muskel-varmekort.

Muskel-varmekort sporing mockup skærm

Øvelser

Vi har 250+ indbyggede øvelser og mulighed for at oprette dine egne øvelser.

Indbygget øvelsesdatabase mockup liste skærm
Live-aktiviteter notifikation låseskærms-widget mockup

Live-aktiviteter. Så du aldrig mister overblikket over dine sæt midt i træningen.

Apple Health Pull træning lørdag session widget mockup

Apple Health-synkronisering. Fordi dine data tilhører dig.

Flotte grafer træningsvolumen skivedisplay widget mockup

Flot grafik. Dine venner vil gerne se dette.

Helt privat

Alle dine data er fuldt private og på din iPhone. Vi har ingen backend-serverere, brugerkonti eller andet, der afslører oplysninger om dig.

Helt privat lås mockup ikon

Spor anstrengelse

Spor anstrengelse på din måde. Vi har bygget tilpassede RPE- og RIR-tastaturer til nem sporing af intensitet.

RPE og RIR tilpassede tastaturer mockup

Tænk i skiver

Vi har bygget et skivetastatur og en beregner direkte ind i appen. Fuldt konfigurerbar startmodstand betyder, at den fungerer med alt udstyr.

Skivetastatur og beregner mockup

Smuk analyse

Plates viser dig detaljerede, smukke analyser for din indsats. Alt fra et rep max (1RM), bedste vægt, volumen, varighed og mere.

Detaljerede træningsgrafer mockup skærm

Én pris. Altid din.

Ingen abonnementer. Ingen løbende gebyrer. Blot en enkelt betaling for komplet, livstidsadgang til Plates.

kr. 129,00
engangskøb
Hent i App Store

Inkluderer en 14-dages gratis prøveperiode.

Ofte stillede spørgsmål

Er Plates en skive-beregner-app?

Nej. Plates er en trænings- og analyselog. Vi inkluderer dog en skiveberegner og et skivetastatur for at forenkle vægtindtastning.

Har appen AI-coachingfunktioner?

Nej. Plates er designet til løftere, der følger deres egne programmer. Vi tager en streng holdning mod unødvendige AI-funktioner.

Skal jeg betale et månedligt abonnement?

Absolut ikke. Plates is et engangskøb. Du betaler én gang for livstidsadgang.

Kan jeg prøve det, før jeg køber det?

Ja. Plates leveres med en 14-dages gratis prøveperiode. Du får ubegrænset adgang til alt under prøveperioden, så du frit kan teste og se, om det passer til dine behov, før du beslutter dig.

Hvor er mine træningsdata gemt?

100 % lokalt på din enhed og sikret via iCloud. Plates har ingen backend-servere, som appen kommunikerer med. Vi kører ikke eksterne databaser, vi kræver ikke oprettelse af brugerkonto, og vi har absolut ingen adgang til dine fysiske målinger. Dine løftedata forbliver udelukkende mellem dig og din iPhone.

Synkroniserer den med Apple Health?

Ja. Plates integreres fuldt ud med Apple Health til logning af dine træningssessioner.

Er Plates tilgængelig på Android?

Nej. Plates er eksklusivt bygget til iOS for at sikre den hurtigste oplevelse af højeste kvalitet for iPhone-brugere.

Klar til at løfte din træning til næste niveau?

Gør som andre løftere, og gør Plates til din træningsmakker.

Hent i App Store
enzh-hanszh-hantdadeesfrja