Plates 是一款杠铃片计算应用吗?
不是。Plates 是一款训练与数据分析日志。不过,我们内置了杠铃片计算器和专用键盘,以简化重量输入。








Plates 秉承极简设计理念。我们优化了应用的每一个环节,并构建了无数自定义元素,力求让应用好用到令人愉悦。我们支持切换 1RM 计算公式、自由选择 RPE 或 RIR 记录方式,以及更多丰富功能。

Plates 会自动统计你所锻炼的肌肉群,并将你的训练强度直观呈现在肌肉热力图上。

我们内置了 250 多种动作,并支持你根据需要创建独一无二的的自定义动作。

实时活动。 这样在组间休息或训练时,你就不会忘记当前的训练组数。
Apple 健康数据同步。 你的身体健康数据应完全属于你自己。
炫酷图表。 连你的健友都会好奇你用的是什么应用。
您的所有数据都完全保存在您的 iPhone 上,绝对私密。我们没有后端服务器,也不需要注册用户账号,不会有任何个人信息泄露风险。

用你喜欢的方式记录运动强度。我们内置了专用的自定义 RPE 和 RIR 输入键盘,让强度记录轻松无阻。

我们在应用中直接内置了杠铃片键盘和计算器。完全可配置的起始阻力意味着它适用于任何设备。

Plates 为您展示详细、精美的运动数据分析。涵盖极限单次重量 (1RM)、最佳重量、训练量、持续时间等所有维度。

不是。Plates 是一款训练与数据分析日志。不过,我们内置了杠铃片计算器和专用键盘,以简化重量输入。
没有。Plates 专为按照自己计划训练的举重者设计。我们坚决反对引入不必要的 AI 功能。
绝对不需要。Plates 采用买断制。您只需支付一次即可获得终身使用权。
可以。Plates 提供 14 天免费试用。试用期间您可以无限制体验所有功能,这样您就可以在做出决定前自由测试并确认它是否符合您的需求。
100% 本地保存在您的设备上,并通过 iCloud 进行加密同步。Plates 没有与之通信的后端服务器。我们不运行外部数据库,不需要您创建用户账号,也对您的身体指标数据毫无知悉。您的训练数据完全只属于您和您的 iPhone。
是的。Plates 与 Apple Health 完美集成,可同步记录您的运动健身数据。
没有。Plates 专为 iOS 平台开发,以确保为 iPhone 用户提供极速、高品质的完美体验。